Faz parte do grupo de transtornos de ansiedade. É uma doença que se caracteriza pela ocorrência repentina de crises de ansiedade aguda marcadas por muito medo e desespero, associadas a sintomas físicos como suor excessivo, taquicardia, falta de ar, náuseas, tontura… Bem como emocionais, a pessoa experimenta a nítida sensação que vai morrer ou de que perdeu o controle sobre si mesma. A psicoterapia (TCC) é um tratamento que tem como objetivo corrigir os julgamentos catastróficos, modificando pensamentos errôneos e disfuncionais e os medos condicionados, decorrentes das sensações corporais.

A autoestima é um sentimento desenvolvido desde a infância na medida em que os pais elogiam ou demonstram de alguma forma atenção sobre determinada conquista do filho, o que tende a aumentar a autoestima da criança. Por outro lado, quantas vezes somos punidos, inclusive já na vida adulta, por alguma falha ou erro que cometemos e, por isso, somos deixados de lado? Nessas condições, nossa autoestima tende a diminuir, uma vez que não somos reconhecidos ou gratificados por algo. A autoestima se manifesta de forma não proposital, baseada em nossas próprias experiências com as pessoas e o mundo.

O transtorno obsessivo-compulsivo é caracterizado por obsessões, compulsões ou ambas. As obsessões são ideias, imagens ou impulsos recorrentes, persistentes, indesejados, que provocam ansiedade e são intrusivos. As compulsões (também conhecidas como rituais) são determinadas ações ou atos mentais que a pessoa se sente impelida a praticar para tentar diminuir ou evitar a ansiedade causada pelas obsessões. As obsessões comuns incluem: Preocupação com contaminação (por exemplo, supor que tocar em maçanetas provocará alguma doença). Dúvidas (por exemplo, supor que a porta da frente não foi trancada). Preocupação com objetos que não estão perfeitamente alinhados ou uniformes. As compulsões comuns incluem: Lavar ou limpar algo para evitar contaminação. Verificar algo para eliminar dúvidas (por exemplo, verificar muitas vezes que uma porta está trancada). Contar (por exemplo, repetir uma ação um determinado número de vezes).Ordenar (por exemplo, arrumar talheres ou objetos da mesa de trabalho em um padrão específico)

O estresse pode ser entendido como o conjunto de respostas comportamentais e fisiológicas a tudo aquilo que faz com que a gente se sinta ameaçado, seja essa ameaça real ou não. Assim, é possível diagnosticar uma condição de adoecimento relacionada ao estresse justamente quando o conjunto dessas respostas se manifesta na forma de disfunções e desequilíbrios. No campo emocional, o estresse provoca alterações importantes, que podem ser descritas como um misto de depressão e ansiedade, incluindo preocupações constantes, humor deprimido, choro fácil e sentimentos de desesperança.

Sabe-se que as Fobias têm uma ligação bastante direta com traumas e situações passadas. Isso acontece porque a maioria dos problemas emocionais e comportamentais é desencadeada por dificuldades que a pessoa enfrentou ao longo da vida. Há experiências que traumatizam e geram reações involuntárias e irracionais, que, ao longo do tempo, podem provocar sentimentos de angústia exacerbada e evoluir para um quadro fóbico. As Fobias ou Medos são, portanto, processos mentais inconscientes que se desenvolvem a partir de uma experiência traumática passada.

A saúde mental infantil é importante para toda a vida da pessoa. Afinal, os primeiros anos funcionam como uma base para todas as aquisições que o cérebro fará nos anos seguintes. É também nesse período que surgem os primeiros sintomas de transtornos que podem se agravar na vida adulta. As crianças ainda não têm capacidade emocional para gerenciar experiências ruins, por isso, as vivências negativas podem desencadear o desenvolvimento de doenças mentais. A saúde mental não deve ser uma preocupação apenas na vida adulta e na terceira idade. As crianças também podem sofrer com distúrbios emocionais e nem sempre conseguem expressar o que está acontecendo. Por isso, é muito importante que os pais e pessoas próximas estejam atentas aos sinais de alerta e se empenhem na promoção da saúde mental infantil.

O sucesso de bons relacionamentos é a capacidade do casal de enfrentar as dificuldades do dia a dia. Que apesar dos conflitos, estão dispostos a melhorar. A psicoterapia vai auxiliar a ampliar a percepção do casal acerca da solução dos problemas no relacionamento, a conduzir o casal a transformações significativas na dinâmica relacional.